Online-Casinos sind heute noch mehr als früher im Trend. Nahezu jedes moderne Casino hat eine benutzerfreundliche Webseite oder sogar eine App für iOS oder Android. Um davon eine Vorstellung zu bekommen, schauen Sie sich die Website von National Casino an: die ist webbasiert und kann bequem von auf Smartphone, PC oder Tablet im Browser aufgerufen werden. Man braucht nur eine Internetverbindung und mehr nichts! Es ist daher kein Wunder, dass virtuelle Casinos so beliebt sind. Haben Sie sich aber schon Gedanken gemacht, dass Zocken beim einem Online-Casino diverse Gefahren für Ihre mentale und körperliche Gesundheit hat? Wenn nicht, lesen Sie unbedingt unseren Beitrag dazu!

Verantwortungsvolles Spielen

Jeder, der bei einem Online-Casino spielen möchte, muss mit diesem Konzept vertraut sein. Dabei ist es nicht wichtig, ob man beim Casino regelmäßig oder nur selten zocken wird. Verantwortungsvolles Spielen bedeutet das bewusste Spielen unter Einhaltung des Bankrolls (man hält sich an das feste Spielbudget ein) und anderer Maßnahmen, die gegen die Spielsucht  und unkontrolliertes Spielen gerichtet sind. Einhaltung des Bankrolls (Bankroll-Management) ist die wichtigste Grundlage des verantwortungsvollen Spielens.

Dazu kommt noch Setzen der Zeitlimits (man plant bewusst ein, wann und wie lange man beim Online-Casino spielen möchte) und richtige Einstellung beim Spielen. Es geht darum, dass Spielen beim Online-Casino nicht zu viel Platz im Leben des Menschen nimmt. Man muss auch auf keinen Fall Verlusten im Casino hinterherjagen, das Casino austricksen zu versuchen und Spielen beim Casino als eine Art Eskapismus (Flucht von der Realität und Alltagsproblemen) nutzen. Alkohol und Drogen und andere Substanzen, die das Urteilsvermögen verschlechtern können, soll man natürlich beim Spielen auch vermeiden. Für Glücksspiele braucht man einen klaren Kopf.

Augenschonend beim Online-Casino spielen

Wichtigkeit der mentalen Gesundheit beim Spielen ist eigentlich ein großes Thema, über das viel geredet wird. Andere Aspekte, die fürs Spielen beim virtuellen Casino noch wichtig sind, wie zum Beispiel Schonung der Augen werden oft von vielen Spielern ignoriert. Verbringt man beim Spielen mehrere Stunden, dann hat es schon eine negative Wirkung auf unsere Sehschärfe. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihr Gaming, oder genauer gesagt, Gambling-Platz möglichst gut für Ihre Augen und Rücken ist.

Ein (mindestens) 21 Zoll-Flachbildschirm, passende Entfernung zwischen Ihren Augen und PC (60-90 cm), möglichst hohe Auflösung, gute Körperhaltung (Sie sitzen geradeaus am PC, Ihr Blick ist leicht nach unten gerichtet, aber die Kopfneigung soll 45 Grad nicht überschreiten), gute Beleuchtung (mehr Tageslicht, weniger Kunstlicht), optimale Bildschirmhelligkeit mit Blaulicht-Filter und Computerbrille (spezielle Brille für den Abstand 60-90 cm) gehören dazu. Eine gut ausgerichtete Ecke für Casino Spiele tut nicht nur Ihren Augen gut, sondern auch Ihrem Rücken und verbessert auch Ihre Konzentration beim Spielen. Denken Sie auch an gutes Raumklima mit angenehmer Luftfeuchtigkeit. Auch wenn die Gaming-Stube nach Vorstellungen von vielen Zockern ein bisschen wie ein dunkler Keller ohne Fenster aussehen soll, ist so ein Gaming-Zimmer überhaupt nicht optimal für längere Bildschirmarbeit. Ergonomische Tastatur mit Maus ist auch ein Muss, wenn Sie beim Online-Casino an Ihrem Computer ohne Rückenschmerzen und gerötete Augen spielen möchten.

Warum sind diese Maßnahmen so wichtig?

Leider kümmern sich zu wenige Spieler bei Online-Casinos um Ihre mentale und physische Gesundheit. Über die mentale Gesundheit wird allerdings noch gesprochen, aber die physische Gesundheit wird leider oft ignoriert. Die oben genannten Maßnahmen sind allerdings sehr wichtig, um die Gesundheit und Konzentration des Spielers aufrechtzuerhalten.